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Día de las
Medias Locas
para Doctores
5 de junio de 2026
Un gesto simple. Una conversación necesaria. Porque los médicos también pueden no estar bien, y está bien hablar de eso.
Cada médico merece apoyo
La conversación es lo que importa
Un cachorro. Un movimiento. Una conversación.
Un cardiólogo australiano llegó un día al trabajo con medias dispares. Su cachorro se las había comido. Sus colegas lo notaron, pero en lugar de preguntarle cómo estaba, solo comentaron entre ellos.
Esa experiencia, sumada a sus propias luchas con la depresión, ansiedad y discriminación, lo motivó a iniciar una conversación sobre salud mental en el gremio médico.
Así nació un movimiento global que promueve la aceptación de que incluso los médicos pueden no estar bien.
#DeSaludMentalSíSeHabla"Hoy las medias son el símbolo,
la conversación es lo que importa."
Asociación Colombiana de Psiquiatría
5 de junio 2026
de los médicos a nivel global han experimentado
síndrome de burnout
No son estadísticas. Son personas que cuidan a otras personas todos los días.
Detrás del número hay una persona.
El burnout médico no es solo un problema individual. Es un problema del sistema de salud. Cuando los profesionales que cuidan a otros no reciben cuidado a su vez, todos perdemos.
Por eso hablamos. Por eso nos ponemos medias locas. Por eso hoy le preguntamos a nuestro colega cómo está, de verdad.
Hoy, hazte estas preguntas
Tres preguntas para el 5 de junio. Simples. Necesarias.
¿Qué estoy haciendo por mi salud mental?
¿Cómo está realmente mi colega?
¿Qué estamos haciendo por el bienestar de quienes cuidan a otros?
Cómo participar
Tres pasos. Nada más.
-
1Ponte tus medias más locas Mientras más disparatadas, mejor. No hay reglas.
-
2Tómate una foto En el consultorio, en el pasillo, en casa, donde estés.
-
3Publícala y etiquétanos Con #DeSaludMentalSíSeHabla y etiqueta a @asociacioncoldepsiquiatria
🎉 Estaremos compartiendo las fotos de la comunidad ACP durante todo el día del 5 de junio.
Descarga el marco y ponlo en tu foto con las medias locas
¿Cómo usar el marco en Instagram Stories?
- Descarga el PNG del marco.
- Abre Instagram, ve a Stories y sube tu foto desde la galería.
- Toca el ícono de stickers, selecciona "Foto" y sube el marco encima.
- Ajusta y ¡publica!
Acompañar es un acto
profundamente valioso.
"En ese camino, no olvides darte el mismo cuidado, tiempo y atención que brindas cada día."
Invitamos a investigadores, profesionales y estudiantes a presentar sus propuestas y ser parte de este importante encuentro.
¿Cómo postular?
- Cierre de convocatoria: 16 de febrero de 2025
¡Aprovecha la oportunidad de contribuir al diálogo sobre el bienestar mental de nuestros niños y adolescentes!
¡Te esperamos en Barranquilla!
#LaACPSomosTodos
